Cranio Sacrale ontspanning

Beschrijving

Wat is het?
Tijdens deze ontspanning, maak ik gebruik van technieken uit de Cranio Sacraal Therapie. Hierbij maak ik gebruik van het Cranio Sacraal ritme .
Het Cranio Sacraal ritme is het ritme van het hersenvloeistof dat beweegt tussen de hersenen(Cranio) en het heiligbeen (Sacraal).
Dit ritme is via het bindweefsel door het hele lichaam te voelen.
Het lichaam bestaat voor een groot deel uit bindweefsel. Bindweefsel geeft steun, het verbindt de verschillende delen van het lichaam, het beschermt, en het scheidt verschillende soorten weefsels/organen. Er zijn verschillende oorzaken die er voor kunnen zorgen dat het bindweefsel minder soepel beweegt. Dit geeft spanning en of pijn in het lichaam.
Door zachte aanrakingen op verschillende plekken van het lichaam en het hoofd, kan ik het bindweefsel laten ontspannen, wat zorgt voor meer ruimte in je lichaam met als resultaat een zeer diepe ontspanning van het lichaam. Door deze technieken wordt het zelf herstellend vermogen van het lichaam geactiveerd.
Vanwege de diepe ontspanning is het verstandig om de rest van de dag een beetje rustig aan te doen.

Voor wie is het?
• Voor iedereen die last heeft van stress gerelateerde klachten.
• Als je pijn ervaart in je lichaam
• Mensen die de hele dag achter een beeldscherm zitten.
• Mensen die graag beter hun lichaam willen gaan voelen.
• Voor iedereen die nieuwsgierig is.

Vanwege de diepe ontspanning is het verstandig om de rest van de dag een beetje rustig aan te doen.

Voor wie is het niet?
Mensen met recente botbreuken in het schedel, aangezicht, nek rug en bekken

Wat levert het op?
• Vermindering van spanning in je lichaam
• Vermindering van Pijn klachten
• Meer ruimte in je hoofd
• Diepe ontspanning
• Goede nachtrust.

Wat ga ik doen?
Je ligt in makkelijk zittende kleding op een massage tafel met een dekentje over je heen. Ik raak je lichaam en hoofd op verschillende plaatsen zachtjes aan. Tijdens de behandeling vraag ik af en toe wat een aanraking met je doet. Dit om je bewust te maken van je eigen lichaam.
Na aanmelden krijg je via de mail een vragen formulier, deze a.u.b. terugsturen voor de behandeling zodat ik hier rekening mee kan houden.

Waar

Papendrecht

Adres krijg je na aanmelding via je mail

Kosten

ASVZ bekostigt deze training, jij investeert je eigen tijd en betaalt je reiskosten.

Dat lijkt me wel wat!

Meld je aan via het aanmeldformulier rechts op de pagina. Geen formulier? Dan zijn er voor deze activiteit even geen data beschikbaar. Neem contact op met de aanbieder via het tabblad 'vragen'.

Stel hier je vraag

Heb je vragen over deze activiteit? Neem dan via onderstaand formulier contact op met de aanbieder van de activiteit.

Let op!
Voor activiteiten met een datum, maak je gebruik van het aanmeldformulier (roze knop) aan de rechterkant. Zie je deze knop niet, dan zijn er geen data en kun je je hieronder aanmelden.