Wil je afvallen, sterker worden, je conditie verbeteren of je zelfvertrouwen vergroten? Kom dan Cardio Kickboxen!
Je traint op je eigen niveau daardoor zijn de lessen geschikt voor beginners en gevorderden.
Ben je op zoek naar een leuke, effectieve, uitdagende training waarin je je goed kunt uitleven?
Dan is Cardio Kickboxing echt iets voor jou!
Cardio Kickboxing is een leuke, effectieve manier om je conditie en daarnaast ook je Kickboksstechniek te verbeteren. Tijdens de training worden ook spierverstevigende oefeningen gedaan.
Je zelfvertrouwen zal zeker een boost krijgen na het volgen van deze trainingen.
Cardio Kickboxing is geschikt voor beginners en gevorderden en het is een erg effectief middel om zeer uiteenlopende trainingsdoelen te bereiken. Tijdens de lessen wordt er geslagen en getrapt tegen bokszakken en stootkussens er is geen fysiek contact.
Neem zelf mee:
-Sportkleding
-Een flesje water
-Bokshandschoenen en bandages (deze kunnen eventueel geleend worden van de sportschool)
Get Healthy, Krommestoep 1B Sliedrecht
ASVZ bekostigt deze training, jij investeert je eigen tijd en betaalt je reiskosten.
De training vindt plaats elke dinsdag en donderdag van 10.00-11.00 uur
Je mag zo vaak mee doen als je wilt! Meld je hier voor aan via het tabblad 'vragen'.
Deze activiteit is altijd beschikbaar.
Heb je vragen over deze activiteit? Neem dan via onderstaand formulier contact op met de aanbieder van de activiteit.
Let op! Voor activiteiten met een datum, maak je gebruik van het aanmeldformulier (roze knop) aan de rechterkant. Zie je deze knop niet, dan zijn er geen data en kun je je hieronder aanmelden.